黑茶是全發酵茶，具有顯著降低人體類脂肪化合物、血脂、血壓、血糖、膽固醇等功效。長期飲用黑茶，能夠促進調節新陳代謝，增強人體體質、延緩衰老等功效，那么哪些人不能喝黑茶呢？ 1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶 黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。 2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏癥者 黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。 3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶 哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。 4、素食者不能喝黑茶 素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。 5、失眠者不能喝黑茶 失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。 6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶 這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。 7、貧血患者不能喝黑茶 黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。 8、特殊疾病患者不能喝黑茶 如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。 經常喝黑茶對身體有好處，但是不同的體質喝不同的茶，不能盲目喝茶。適合自己身體的茶才是好茶，正確的喝茶方式才是健康的生活。 |
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